Informator dla Diabetyka - nr. 31, Cukrzyca, Informator dla Diabetyka
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
INFORMATOR
DIABETYKA
dla
czyli co o cukrzycy trzeba wiedzieć gdy, chorujeszTy lub ktoś z Twoich najbliższych
nr
31
Pierwsze święta i zima
z cukrzycą
(cukrzyca typu 1).
dr hab. n med. Anna Noczyńska
www.centrumdiabetyka.pl
SpiS treści:
Moje pierwsze dni z cukrzycą ..................................................................................2
Święta z cukrzycą .........................................................................................................3
Obliczanie zapotrzebowania insuliny na WW oraz na dawkę korekcyjną .....8
Sporty zimowe .............................................................................................................12
Wyjazd na narty ...........................................................................................................14
Tabele indeksów glikemicznych ..............................................................................16
Lista Aptek Przyjaznych Diabetykom ...............................................................18
Redakcja i wydawca: PHOENIX Pharma Polska Sp. z o o. Dział Marketingu
e-mail: idd@pharma.com.pl
www.centrumdiabetyka.pl
1
Pierwsze święta i zima z cukrzycą
(cukrzyca typu 1).
Moje pierwsze dni z cukrzycą.
Zwykle co nowe, wydaje się trudne a teraz tym nowym jest cukrzyca.
Od pierwszych dni życia z cukrzycą nie jesteś sam. Zostałeś otoczony tro-
skliwą opieką rodziców, lekarzy, pielęgniarek oraz innego personelu. Na
oddziale spotkałeś dzieci i młodzież, którzy tak jak i Ty również mają cu-
krzycę. Każdy z was po zachorowaniu na cukrzycę jest bardzo dokładnie
edukowany w zakresie leczenia cukrzycy w warunkach ambulatoryjnych
czyli w domu, szkole itd. Lekarz/pielęgniarka uczą was jak badać poziom
cukru, podawać insulinę, obliczać kaloryczność posiłków a także uczą
analizowania wyników badań. Dowiadujecie się, że macie wpływ na swo-
je zdrowie a także na przebieg choroby. Zwykle po kilku dniach pobytu
w Klinice, wychodzi się do domu z głową pełną wiadomości, ale także
z obawami, jak sobie poradzę, czy dam radę. W kolejnych dniach pobytu
w domu i szkole wiadomości o cukrzycy są wykorzystywane, weryiko-
wane, czyli inaczej: w praktyce sprawdzasz swoją wiedzę i umiejętności.
Pierwsze dni w szkole po powrocie ze szpitala, zwykle są trudne, ponie-
2
waż nagromadziło się trochę zaległości, które trzeba szybko nadrobić,
a poza tym nic się nie zmieniło. Tak jak przed zachorowaniem na cukrzycę
chodzisz na wszystkie zajęcia, również te dodatkowe - pozaszkolne, grasz
z kolegami w piłkę, spotykasz się, bawisz. Okazało się, że obawy czy dam
radę, nie sprawdziły się, były niepotrzebne i przedwczesne. Radzisz sobie
z układaniem codziennego jadłospisu, sam badasz poziomy cukru, po-
dajesz insulinę, a poza tym masz ogromną wiedzę o zdrowym żywieniu.
Wiesz jak radzić sobie w niedocukrzeniu, jak zachować się w wielu innych
sytuacjach. Teraz możesz swoją wiedzą podzielić się z kolegami. To jest
bardzo ważne, ponieważ w szkole możesz liczyć na pomoc nauczyciela
i kolegów. Na lekcji biologii lub lekcji wychowawczej powiedz kolegom
jak czułeś się przed pójściem do szpitala, dlaczego musisz teraz podawać
insulinę i badać poziomy glukozy, jak obecnie wygląda Twoje życie z cu-
krzycą. Również przekaż im co to jest niedocukrzenie i czego od nich w sy-
tuacji niedocukrzenia oczekujesz.
Masz wiedzę o zdrowym żywieniu wiesz, które produkty spożywcze są
zdrowe a czego nie należy jeść, ponieważ szkodzą one zdrowiu (chipsy,
coca-cola, słodycze w dużych ilościach). Obawiałeś się, że nie poradzisz
sobie z poziomami glukozy, z obliczaniem węglo-
wodanów, białek i tłuszczów w posiłkach z zajęcia-
mi wychowania izycznego, ale również te obawy
były niepotrzebne. Okazało się, że już po kilku ty-
godniach wszystkiego się nauczyłeś, teraz bezbłęd-
nie obliczasz i podajesz insuliny, potraisz obliczyć
wymienniki węglowodanowe (WW) oraz białkowo
tłuszczowe (WBT) w posiłkach, wiesz kiedy możesz
ćwiczyć a kiedy nie, innymi słowy jesteś ekspertem
leczenia swojej cukrzycy.
święta z cukrzycą
Wiele z was zastanawia się nad nowymi sytuacja-
mi i doświadczeniami z cukrzycą między innymi
3
[ Pobierz całość w formacie PDF ]